Perchè sceglierci?

Perché svolgiamo esclusivamente lezioni Individuali o Semi-private. Ogni allenamento risulta mirato e di alta qualità, un percorso specifico per te e per i tuoi obiettivi.

Perchè allenarsi con un Personal Trainer?

 

Hai un obiettivo specifico? Vuoi un programma esclusivo? Vuoi migliorare il tuoi corpo? Vuoi prepararti per uno specifico sport? Vuoi ritornare in forma?

3 modalità per allenarti con me, scegli la tua!

 
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I nostri professionisti

La nostra passione, la nostra preparazione in costante aggiornamento nelle specifiche e diverse discipline proposte e nei diversi settori delle attività motorie,
che siano estetici, rieducativi, curativi, funzionali…

Lara
Lara
Pilates Teacher
Valentina
Valentina
Pilates Teacher
Isabella
Isabella
Chinesiologa
Manuela
Manuela
Nutrizionista
 

Il Pilates con i macchinari

 

Perché allenarti con i macchinari? Perché i macchinari sono più efficaci?

Tre Universal Reformer, tre Cadillac, due Chair, una Big Barrel, i più importanti macchinari di questa disciplina per lezioni di Pilates più complete possibili per il tuo corpo.

 
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I nostri video

I nostri corpi sono stati creati per una vasta gamma di movimenti, teniamo i nostri muscoli allenati, il nostro cuore attivo, la nostra respirazione efficiente!

Che siano nuovi esercizi, pillole sul mondo del fitness, consigli per allenarti meglio, per stare in forma ecc.. non perderti questa sezione per rimanere sempre in aggiornamento per il benessere del tuo corpo.

“Il movimento è spesso in grado di sostituirsi alla medicina. Nessuna medicina può sostituire il movimento”. Tissot

Questa frase è il cardine attorno al quale ruota la nostra filosofia, ed il motivo perché dovresti seguire i nostri video e i nostri consigli.

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Il Blog di Bioallenamento

Tantissimi articoli che parlano d’allenamento, di nutrizione e stili di vita. Argomenti fondamentali per stare in forma e per tua salute dei tuo corpo.

 
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