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18 Ottobre 2018

Pilates: 10 vantaggi scientificamente provati

Non ti sei ancora iscritta ad una lezione di Pilates? Cosa stai aspettando? In questo articolo ti spiegherò che Pilates è più che un semplice allenamento. [...]
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17 Ottobre 2018

Cellulite e Prova costume: Pronti?

Pronti per la prova costume? Se la cellulite diventa un problema assolutamente da risolvere quando la prova costume è alle porte. Con l’avvicinarsi della [...]
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17 Ottobre 2018

Allenamento: Stallo nei progressi? Ti aiutiamo noi!

Cinque semplici passi per superare quei momenti di mancanza di risultati Scommetto che ti sei chiesto almeno una volta: “non riesco più a [...]
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10 Ottobre 2018

Cervicalgia: cause, sintomi e trattamenti

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15 Febbraio 2018

Pilates fa dimagrire? Esercizi per gambe toniche e snelle

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Allenamento con le Donatella
https://www.youtube.com/watch?v=mz9ViYmjKwY
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