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18 Ottobre 2018
Pilates: 10 vantaggi scientificamente provati
Non ti sei ancora iscritta ad una lezione di Pilates? Cosa stai aspettando? In questo articolo ti spiegherò che Pilates è più che un semplice allenamento. [...]
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17 Ottobre 2018
Cellulite e Prova costume: Pronti?
Pronti per la prova costume? Se la cellulite diventa un problema assolutamente da risolvere quando la prova costume è alle porte. Con l’avvicinarsi della [...]
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17 Ottobre 2018
Allenamento: Stallo nei progressi? Ti aiutiamo noi!
Cinque semplici passi per superare quei momenti di mancanza di risultati Scommetto che ti sei chiesto almeno una volta: “non riesco più a [...]
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10 Ottobre 2018
Cervicalgia: cause, sintomi e trattamenti
Uno dei punti più delicati e vulnerabili del corpo umano è il tratto cervicale. Esso è composto da 7 vertebre che danno sostegno al capo e permettono di [...]
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15 Febbraio 2018
Gambe toniche e snelle con Pilates!
E’ possibile modellare le gambe con questi delicati ma efficaci esercizi di Pilates? Pilates fa dimagrire? Probabilmente già conoscete qualche [...]
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