4 Settembre 2018 Allenamento HIIT o LIIS: quale scegliere? HIIT o LIIS: cosa è meglio per l’apparato cardio-vascolare? Adoro l’allenamento cardio, ed anche tu dovresti amarlo. Pensaci! Di tutti i [...] Read more Allenamento HIIT o LIIS: quale scegliere?