2022, Aprile
14 Aprile 2022
Decessi, malori improvvisi, carriere interrotte di Atleti nel 2021-2022
I vaccini creati per contrastare la diffusione del virus del COVID-19, stanno influenzando negativamente il mondo dello sport? Con la premessa doverosa che [...]
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13 Aprile 2022
I benefici dell’allenamento personalizzato in gravidanza
La notizia più bella: sei incinta Parliamo di gravidanza e delle mille sfaccettature che una donna deve affrontare in uno dei momenti più importanti, [...]
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11 Aprile 2022
Tutto ciò che devi sapere sull’alimentazione nel Fitness e nel Body Building
Come Fitness Trainer posso solo che immaginare quante persone ho conosciuto in questi anni, tra professionisti e potenziali appassionati o appassionate di [...]
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11 Aprile 2022
Body Shape Program: Medicina Estetica e Body Sculpt
Nell’ambito della “Remise en forme” del corpo femminile esiste un offerta sul mercato veramente vasta. La dott.ssa Alice Savarin, Medico Chirurgo [...]
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10 Aprile 2022
HIIT: cos’è l’allenamento ad intervalli ad alta intensità
Allenamento a intervalli ad alta intensità: un concetto articolato che definisce una particolare attività fisica, ovvero un metodo di allenamento che viene [...]
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9 Aprile 2022
Tutto ciò che devi sapere sugli aminoacidi essenziali
Gli amminoacidi a catena ramificata (BCAA) sono sui titoli della gran parte dei giornali di Fitness e Body Building, ma se ti dicessi che gli Amminoacidi [...]
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3 Aprile 2022
I 10 più grandi bodybuilder di tutti i tempi
Il bodybuilding è una costante ricerca nel trovare l’allenamento e la dieta perfetta che possano in sinergia, costruire la massa muscolare nel modo [...]
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