Personal Trainer
Perché allenarsi con un Personal Trainer?
Il personal trainer sa che non esistono schede d’allenamento standard, non esiste un training ideale che vada bene per tutti, l’allenamento deve essere personalizzato.
Il Personal Trainer offre assistenza, attenta e continua, durante l’esecuzione di ogni esercizio, affinché questi siano svolti perfettamente e non creino rischi per la salute.
Il modo più sicuro, efficace e su misura per le vostre esigenze individuali.

Allenamento personalizzato
Obbiettivi mirati e programmati
Assistenza e monitoraggio continuo
Contattami Subito!
Sempre seguiti e monitorati!
Può trovare il suo specifico training per:
- migliorare la postura e rinforzare i muscoli
- perdere peso o aumentare la propria massa muscolare
- allenarsi per recuperare la funzionalità muscolare dopo un intervento
- accrescere la propria performance in determinate attività sportive
- migliorare lo stato di salute e stare bene dal punto di vista psico-fisico
- Ma anche per chi è demotivato ad allenarsi in palestre o centri fitness dove non si viene seguiti e dove non si ottengono i risultati voluti.

Lezioni individuali o minigruppi?
Questo allenamento viene anche definito “Small Group Training”, dove vi è la possibilità di condividere la seduta con un tuo amico/a, un/a collega o un parente.
I benefici sono di 2 tipi:
VANTAGGIO MOTIVAZIONALE
motivazionale e divertente d’allenarsi con chi si conosce, condividendo un momento utile alla propria salute ed al proprio fisico
VANTAGGIO ECONOMICO
perchè si abbassarà la quota di partecipazione, che per ogni singola persona può essere anche il 30/40% in meno rispetto alla seduta di personal One-to-One.