Luca Bonmartini

BioAllenamento: allenamento olistico personalizzato.

 
Ciao! Mi presento, mi chiamo Luca Bonmartini e nel 2000 inizio la professione di Personal Trainer.

 

Sempre in costante formazione negli anni come Personal Trainer (Certified Personal Trainer ISSA CFT3 e CFT2), nel campo del Pilates (Certified Pilates Covatech Teacher), nell’allenamento funzionale (TRX, Kettlebells) e nell’allenamento posturale (Mézières, Taping Kinesiologico). Membro del team del Dr. Guichet nel post-intervento.

per ho deciso nel 2009, di aprire e sviluppare il primo centro di Pilates a Vimercate (Monza Brianza), un progetto specifico.

 

Un progetto per creare un luogo diverso dalla classica palestra, dai classici luoghi affollati dove il cliente è solo un numero. Nasce BIOALLENAMENTO

Il Cliente con le sue esigenze e i suoi obbiettivi, è il fulcro attorno al quale viene programmato un allenamento olistico personalizzato.

Il training personalizzato può sembrare uno slogan che senti ripetere dai classici personal trainer. Ma dopo vent’anni di lavoro diretto nel campo del fitness e del wellness ho formato qualcosa di realmente diverso.

 

Mi spiego meglio, il Pilates, lo stretching, il TRX, l’allenamento funazionale ecc ecc, ognuno di queste discipline ha punti di forza e punti deboli… Perchè non creare un metodo che unisce tutti i punti di forza ed elimina le carenze di ogni singola disciplina?

 

Ecco quindi BioAllenamento.

 

In costante movimento, dopo 20 anni come Personal Trainer e dopo 10 anni dalla creazione di “BioAllenamento” vi è un’evoluzione di esso verso un servizio ancora più a “misura d’uomo”, un servizio ancora più dedicato alla persona:

Il Personal Trainer ONLINE

Perchè BioAllenamento è diverso?

Un metodo d'allenamento convenzionale

 
BioAllenamento non è un metodo d’allenamento convenzionale, è esercizio fisico sviluppato su specifiche discipline, proposto con una visione olistica del corpo umano.

Mi spiego meglio…

La mia esperienza come Personal Trainer mi ha portato ad unire in un unico metodo, diverse discipline da me insegnate, per creare come ti ho spiegato poco sopra, BioAllenamento, un sistema d’allenamento unico.

Ogni disciplina presa da sola, può avere alcune carenze, come ad esempio il solo allenamento con i pesi può tonificare molto bene ma rendere i muscoli più rigidi, il solo stretching allunga bene i muscoli ma non li rinforza, il solo Pilates allunga e tonifica ma mobilizza poco la colonna vertebrale.. ecco che ogni disciplina può avere dei punti deboli, ma se diverse attività si intersecano per formare un allenamento senza “difetti” i TUOI risultati non possono che essere massimi e con la massima performance.

Ogni caratteristica del muscolo viene allenata, la forza, la resistenza, l’elasticità, la mobilità così come l’apparato cardio circolatorio, l’apparato propriocettore ecc..

Unico scopo è sviluppare un programma personalizzato per il cliente, per il raggiungimento dei suoi obiettivi. Un dialogo diretto tra trainer e cliente, dove passo dopo passo viene creato un allenamento specifico.

In più se nel percorso d’allenamento hai bisogno di un piano nutrizionale dedicato, nel mio staff è presente un Medico Chirurgo, specializzata in Nutrizione, perché ci tengo a sottolineare che un Personal Trainer non può fare un piano dietetico.

 
Personal Trainer Online
 

La mia è passione, la mia è preparazione in costante aggiornamento nelle specifiche e diverse discipline proposte e nei diversi settori delle attività motorie, che siano estetici, rieducativi, curativi, funzionali…

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