Luca Bonmartini

BioAllenamento: allenamento olistico personalizzato.

 
Ciao! Mi presento, mi chiamo Luca Bonmartini e nel 2000 inizio la professione di Personal Trainer.

 

Sempre in costante formazione negli anni come Personal Trainer (Certified Personal Trainer ISSA CFT3 e CFT2), nel campo del Pilates (Certified Pilates Covatech Teacher), nell’allenamento funzionale (TRX, Kettlebells), nell’allenamento posturale (Mézières, Taping Kinesiologico) e membro del team del Dr. Guichet nel post-intervento, ho deciso nel 2009 di aprire e sviluppare il primo centro totalmente incentrato su Pilates e Personal Training in provincia di Monza Brianza, a Vimercate.

 

Lo studio di Personal Training si è poi evoluto nel tempo in un progetto specifico.

Un progetto per creare un offerta di allenamento diverso, un training basato sul perfetto equilibrio tra allenamento a fine estetico ed allenamento salutare e di benessere totale. Creo così BioAllenamento

Il Cliente con le sue esigenze e i suoi obbiettivi, è il fulcro attorno al quale viene programmato un allenamento personalizzato che ha come fine specifici risultati e benessere generale.

Il training personalizzato può sembrare uno slogan che senti ripetere dai moltissimi Personal Trainer, ma dopo vent’anni di lavoro diretto nel campo del fitness e del wellness ho formato qualcosa di realmente diverso.

 

Il Pilates, lo stretching, il TRX, l’allenamento funzionale ecc ecc, sono tutte discipline dai formidabili punti di forza ma anche con alcuni punti deboli… Mi sono chiesto: “perché non creare un metodo che unisce tutti i punti di forza ed elimina le carenze di ogni singola disciplina?”

 

Ecco quindi BioAllenamento.

 

In costante evoluzione, dopo 20 anni come Personal Trainer e Fitness Manager e dopo 10 anni dalla creazione di “BioAllenamento” ho ampliato l’offerta con un ulteriore passo in avanti attraverso un servizio ancora più a “misura d’uomo”, un servizio ancora più dedicato alla persona:

 
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Perchè BioAllenamento è diverso?

Un metodo d'allenamento convenzionale

 
BioAllenamento non è un metodo d’allenamento convenzionale, è esercizio fisico sviluppato su specifiche discipline, proposto con una visione olistica del corpo umano.

Mi spiego meglio…

La mia esperienza come Personal Trainer mi ha portato ad unire in un unico metodo, diverse discipline da me insegnate, per creare come ti ho spiegato poco sopra BioAllenamento, un sistema d’allenamento unico.

Ogni disciplina presa da sola, può avere alcune carenze, come ad esempio il solo allenamento con i pesi può tonificare molto bene ma rendere i muscoli più rigidi, il solo stretching allunga bene i muscoli ma non li rinforza, il solo Pilates allunga e tonifica ma mobilizza poco la colonna vertebrale.. ecco che ogni disciplina può avere dei punti deboli, ma se diverse attività si intersecano per formare un allenamento senza “difetti” i TUOI risultati non possono che essere massimi e con la massima performance.

Ogni caratteristica del muscolo viene allenata, la forza, la resistenza, l’elasticità, la mobilità così come l’apparato cardio circolatorio, l’apparato propriocettore ecc..

Unico scopo è sviluppare un programma personalizzato per il cliente, per il raggiungimento dei suoi obiettivi. Un dialogo diretto tra trainer e cliente, dove passo dopo passo viene creato un allenamento specifico.

In più se nel percorso d’allenamento hai bisogno di un piano nutrizionale dedicato, nel mio staff è presente un Medico Chirurgo, specializzata in Nutrizione, perché ci tengo a sottolineare che un Personal Trainer non può fare un piano dietetico.

 
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La mia è passione, la mia è preparazione in costante aggiornamento nelle specifiche e diverse discipline proposte e nei diversi settori delle attività motorie, che siano estetici, rieducativi, curativi, funzionali…

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