Il testosterone è uno degli steroidi anabolizzanti più utilizzati, anzi la base di ogni ciclo e la scelta più conveniente per un questo farmaco che è il riferimento a cui verranno confrontati tutti gli altri steroidi anabolizzanti.

È del tutto possibile costruire cicli di steroidi molto efficaci senza utilizzare il testosterone, ma la maggior parte degli atleti non lo fa perché come detto sopra usa il testosterone come base. Entrambi gli approcci possono essere del tutto validi.

Come farmaco per il bodybuilding, il testosterone è quasi sempre usato come prodotto iniettabile a causa della scarsa biodisponibilità orale e dell’impraticabilità della somministrazione transdermica o sublinguale di alte dosi.

Farmacologicamente il testosterone agisce sia attraverso il recettore degli androgeni (AR) che attraverso altri canali. In pratica si trova a combinarsi sinergicamente sia con quegli steroidi anabolizzanti classificati in Classe I che con quelli classificati in Classe II.

Particolari proprietà del testosterone che sono degne di nota includono che esso si converte enzimaticamente sia in diidrotestosterone (DHT) che in estradiolo (il più importante degli estrogeni).

Testosterone e DHT

Mentre con livelli fisiologici di testosterone e normale attività enzimatica queste conversioni sono in effetti desiderabili, con livelli sovrafisiologici di testosterone, causati dalla somministrazione di farmaci, questi possono essere indesiderabili. Il DHT è almeno tre volte più potente (mg per mg) del testosterone sul recettore degli androgeni (AR): quindi in quei tessuti che convertono il testosterone in DHT, si sono effettivamente tre volte più androgeni che in altre parti del corpo. Pertanto, qualsiasi livello di androgeni sperimentato dal tessuto muscolare viene effettivamente moltiplicato per tre o più volte nel cuoio capelluto e nella prostata. Questo può essere eccessivo.

La dutasteride (Avodart) può essere utilizzata per mantenere i livelli di DHT normalizzati nonostante l’uso pesante di testosterone. La maggior parte degli utenti non la utilizza per la preoccupazione di ridurre eccessivamente i livelli di DHT. Questo potrebbe essere una preoccupazione valida ad un dosaggio completo, ma che non credo sia un problema con l’uso a basse dosi (½ compressa a giorni alterni) in un contesto di un ciclo di testosterone ad alte dosi.

La finasteride (Proscar) può essere invece impiegata, se si desidera utilizzare un inibitore della 5alfa-reduttasi. In questo caso, in un contesto di un ciclo di testosterone ad alte dosi, è improbabile che una compressa (5 mg) di questo farmaco al giorno riduca eccessivamente il DHT.

Testosterone ed aromatizzazione

L’eccesso di conversione in estrogeni è un altro problema indesiderato poiché contribuisce all’inibizione dell’asse ipotalamico/ipofisario/testicolare (HPTA), può causare o aggravare la ginecomastia, può causare gonfiore e può dare una distribuzione sfavorevole del grasso. Questa conversione può essere controllata mediante l’uso di inibitori dell’aromatasi come Arimidex o Letrozolo e/o gli effetti dell’estradiolo in eccesso possono essere bloccati nei tessuti rilevanti con Nolvadex.

Tra le differenze più significative degli steroidi anabolizzanti sintetici rispetto al testosterone c’è che essi possono evitare una o entrambe queste conversioni enzimatiche. In passato questo era un vantaggio molto importante. Tuttavia ora che queste conversioni possono essere ben controllate, il testosterone ad alte dosi non produce tutti questi effetti collaterali negativi rispetto ad una volta che inevitabilmente accompagnavano il suo utilizzo.

Testosterone come unico composto

Il testosterone usato come unico androgeno è in grado di dare risultati notevolmente efficaci, in particolare con dosi di un grammo o più a settimana, e può dare risultati sostanziali con soli 500 mg a settimana. Se non vengono utilizzati altri farmaci per controllare gli estrogeni, tuttavia, sono abbastanza probabili effetti collaterali come la ginecomastia.

L’aumento del volume della prostata, l’acne o il peggioramento dell’acne e l’accelerazione della calvizie maschile (per coloro che sono geneticamente suscettibili ad essa) sono più problematici con il testosterone (in assenza di controllo enzimatico) rispetto a molti anabolizzanti sintetici.

Quindi per ridurre al minimo questi effetti, le scelte per un ciclo altamente efficace con pochi effetti collaterali sono controllare queste conversioni enzimatiche con composti ausiliari mentre si utilizza il testosterone a dosi elevate; utilizzare invece sintetici che non subiscono queste conversioni; o per combinare una dose moderata di testosterone (100-200 mg/settimana) con anabolizzanti sintetici.

Un anti-aromatasi è preferibile in un ciclo del testosterone rispetto ad un modulatore selettivo del recettore degli estrogeni (SERM) come Clomid o Nolvadex per il controllo degli estrogeni; questo perché i SERM non fanno nulla per ridurre l’effetto degli estrogeni elevati nell’aggravare o causare l’acne, anzi in alcuni casi contribuiscono negativamente. Inoltre livelli di estrogeni anormalmente elevati possono essere dannosi per altri motivi.

Testosterone ed inibizione HPTA

Per quanto riguarda l’inibizione dell’asse ipotalamico/ipofisario/testicolare (HPTA), 200 mg a settimana di testosterone iniettato sono circa 75% soppressivi, mentre 100 mg a settimana sono circa il 50% soppressivi. Per questo motivo l’uso di basse dosi di testosterone non è particolarmente efficace, poiché la produzione naturale viene già compromessa a 100-200 mg/settimana, senza portare effetti benefici su muscoli e forza.

In termini di pianificazione del recupero dell’HPTA dopo un ciclo, per il motivo di cui sopra, non ha molto senso iniziare la terapia post-ciclo (PCT) fino a quando i livelli di testosterone dal ciclo non saranno commisurati all’uso di non più di circa 200 mg a settimana. Quindi ad esempio se si utilizzano 800 mg a settimana sarebbe consigliabile attendere due emivite. Ovvero dopo un numero di giorni pari all’emivita, i livelli scenderanno a quelli equiparabili a 400 mg a settimana di utilizzo, e dopo lo stesso numero di giorni nuovamente i livelli si dimezzeranno a 200 mg a settimana uso. Quindi ad esempio se l’emivita dell’estere utilizzato fosse di 5 giorni, si dovrebbe attendere fino a 10 giorni dopo l’ultima iniezione per iniziare la PCT.

Conclusioni

Con l’uso di un anti-aromatasi, 600-750 mg a settimana di testosterone iniettabile sono un buon intervallo di dosaggio per un principiante. Senza un anti-aromatasi potrebbe essere preferibile limitare l’uso a 500 mg a settimana, sebbene ci possa essere il rischio di ginecomastia a dosi anche a 200 mg a settimana.

Gli utenti più avanzati possono preferire un grammo di testosterone a settimana. Dosi più elevate come 2 grammi a settimana generalmente forniscono solo un piccolo ulteriore incremento delle prestazioni, che generalmente è evidente solo se è stato raggiunto un plateau a 1 grammo a settimana. Importi superiori a questo vengono utilizzati da alcuni bodybuilder professionisti ma probabilmente con solo un leggero ulteriore aumento dell’effetto.