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Lezione Pilates con elastici, workout total body

3,99

Giada, Certified Pilates Teacher, ti accompagnerà in un divertente e motivante allenamento per  rinforzare tutta la muscolatura del corpo attraverso il metodo Pilates e l’utilizzo delle bande elastiche.
Esercizi mirati con ripetizioni e spiegazione dei movimenti, aggiungendo una resistenza esterna per aumentare l’intensità degli allenamenti.
Cosa aspetti, allenati con noi!
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