coronavirus
28 Aprile 2020
Covid, virus e in generale: i benefici dell’attività fisica
Quali sono i benefici attività fisica durante le settimane di quarantena? Durante le settimane di quarantena, di lockdown o comunque quando non è possibile [...]
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2 Aprile 2020
Allenamento a corpo libero total body
6 esercizi avanzati a corpo libero per muscoli più tonici, forti e margri, che puoi eseguire a casa Sollevare un grosso carico o sollevare lo stesso carico [...]
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8 Marzo 2020
DIRECTRAINING, non ti fermare! Allenati a casa!
Sei a casa? Vuoi un allenamento efficace e completo per tutto il corpo? L’allenamento in streaming ti consentirà di allenarti a distanza. [...]
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24 Febbraio 2020
Coronavirus, tutto ciò che è necessario sapere su questa epidemia
COVID-19: un nuovo coronavirus ha avuto origine in Cina, si sta diffondendo e sta suscitando molto timore in tutto il mondo. Cos’è il coronavirus? [...]
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