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creatina

22 Marzo 2020

La creatina, uso e benefici

Qual è il ruolo fisiologico della creatina e gli effetti della sua somministrazione orale? Un recente dato ha scosso il mondo della medicina sportiva: il [...]
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Founder: BioAllenamento Training 🏋🏻 | 𝘐𝘚𝘚𝘈 CTF2 | 𝙋𝙞𝙡𝙖𝙩𝙚𝙨 𝙏𝙚𝙖𝙘𝙝𝙚𝙧 𝘊𝘦𝘳𝘵𝘪𝘧𝘪𝘦𝘥 | TRX & 𝘒𝘦𝘵𝘵𝘭𝘦𝘣𝘦𝘭𝘭𝘴 |𝘒𝘪𝘯𝘦𝘴𝘪𝘰 𝘛𝘩𝘦𝘳𝘢𝘱𝘺

Luca fitCoach
...correva l’anno 2017.. ➡️ 39 anni😅❗️ ...quest’anno puntiamo alla stessa qualità ma, però con un più 5kg 👊 sarà possibile❓❓ • • • • • • • • • • @vitadapalestrato #pilates #allenamento #workout #me #training #personaltraining #personaltrainer #palestra #muscoli #instafitness #instafit #healthy #gymlife #gym #lucapilates #fitnesslifestyle #fitnesslife #fitness #allenamentotime #lucafitcoach
🐟...e se oggi volessi un piatto proteico super 🐟...e se oggi volessi un piatto proteico super sfizioso❓Che ne dite di un buon TONNO TATAKI❓ • Il tonno tataki è uno delle pietanze più note della cucina giapponese 🇯🇵 • Filetti di tonno freschissimo marini in un condimento a base di salsa di soia e poi ricoperti di semi di sesamo 😋😋 • • • • • • • • #allenamento #workout #training #personaltraining #personaltrainer #instafitness #instafit #healthy #gymlife #gym #lucapilates #fitnesslifestyle #fitnesslife #fitness #dieta #nutrizione #alimentazionesana #alimentazione #dietasana
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