dimagrimento
12 Luglio 2021
Dimagrimento: pesi liberi o allenamento cardio?
Il pensiero comune è: faccio più “allenamento cardio” se voglio dimagrire e mi alleno con i pesi se voglio costruire tessuto muscolare Ti [...]
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16 Marzo 2021
Voglio dimagrire! Non mangio più carboidrati
Diminuire i carboidrati per dimagrire non è sicuramente la strada giusta per perdere peso, lo sai vero? La scelta di elemosinare troppo l’assunzione [...]
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16 Agosto 2020
Lo spinning fa dimagrire
Lo spinning fa dimagrire? È un soluzione reale per perdere peso oppure no? Non riesco nemmeno a contare le persone che mi hanno domandato in questi anni se [...]
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1 Giugno 2020
La dieta Sirt, la dieta del gene magro
La dieta Sirt viene chiamata anche “dieta del gene magro” e si basa sull’attivazione di particolari proteine chiamate “Sirt” che permettono di stimolare il [...]
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14 Maggio 2020
Dimagrimento localizzato ed attività fisica
Attività fisica e dimagrimento localizzato: è solo un sogno o è davvero possibile riuscirci? Sono molti gli esperti che discutono riguardo questa tematica [...]
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1 Maggio 2020
Termogenici, metabolismo e grassi
Integratori termogenici, la guida completa ai “bruciagrassi” Immagino tu abbia già sentito parlare dei termogenici, gli integratori brucia [...]
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28 Aprile 2020
Dimagrire senza dieta è possibile?
Sono molte le persone che si pongono la domanda se sia possibile dimagrire senza seguire una dieta in particolare. Perdere peso è la speranza di tanti è [...]
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27 Aprile 2020
Dimagrire stando a casa è possibile?
Dimagrire in quarantena è possibile, anche se molti credono erroneamente che stare a casa sia sinonimo di ingrassare. Certamente, numerose persone [...]
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23 Aprile 2020
Come dimagrire in modo corretto
Come perdere peso e cosa mangiare per dimagrire, sono solo alcuni dei quesiti che la gente si pone quando vuole rimettersi in forma. Per perdere peso [...]
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7 Aprile 2020
Dieta Plank: funziona davvero?
La dieta Plank è una dieta molto conosciuta, promette di far perdere tra gli 8/9kg in sole due settimane. In merito a questa dieta ci sono stati da sempre [...]
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