dimagrimento
28 Settembre 2021
eBook Operazione bikini, allenamento e consigli nutrizionali
Allenamento e nutrizione per tonificare tutto il corpo Guida completa dove un piano di allenamento mirato e dei precisi consigli sulla nutrizione si [...]
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24 Settembre 2021
I 20 migliori alimenti per perdere peso
Che pensi se ti dicessi che non tutte le calorie sono uguali? Mi spiego meglio, nel tuo corpo cibi diversi passano attraverso vie metaboliche diverse. Ogni [...]
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12 Luglio 2021
Dimagrimento: pesi liberi o allenamento cardio?
Il pensiero comune è: faccio più “allenamento cardio” se voglio dimagrire e mi alleno con i pesi se voglio costruire tessuto muscolare Ti [...]
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16 Marzo 2021
Voglio dimagrire! Non mangio più carboidrati
Diminuire i carboidrati per dimagrire non è sicuramente la strada giusta per perdere peso, lo sai vero? La scelta di elemosinare troppo l’assunzione [...]
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16 Agosto 2020
Lo spinning fa dimagrire
Lo spinning fa dimagrire? È un soluzione reale per perdere peso oppure no? Non riesco nemmeno a contare le persone che mi hanno domandato in questi anni se [...]
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1 Giugno 2020
La dieta Sirt, la dieta del gene magro
La dieta Sirt viene chiamata anche “dieta del gene magro” e si basa sull’attivazione di particolari proteine chiamate “Sirt” che permettono di stimolare il [...]
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14 Maggio 2020
Dimagrimento localizzato ed attività fisica
Attività fisica e dimagrimento localizzato: è solo un sogno o è davvero possibile riuscirci? Sono molti gli esperti che discutono riguardo questa tematica [...]
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1 Maggio 2020
Termogenici, metabolismo e grassi
Integratori termogenici, la guida completa ai “bruciagrassi” Immagino tu abbia già sentito parlare dei termogenici, gli integratori brucia [...]
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28 Aprile 2020
Dimagrire senza dieta è possibile?
Sono molte le persone che si pongono la domanda se sia possibile dimagrire senza seguire una dieta in particolare. Perdere peso è la speranza di tanti è [...]
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27 Aprile 2020
Dimagrire stando a casa è possibile?
Dimagrire in quarantena è possibile, anche se molti credono erroneamente che stare a casa sia sinonimo di ingrassare. Certamente, numerose persone [...]
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