esercizi glutei
22 Marzo 2020
Allenamento per i quadricipiti
Non trascurare l’allenamento per i quadricipiti, avere gambe muscolose e forti è importante per un fisico proporzionato. Immaginativi questa scena, [...]
Read more Allenamento per i quadricipiti
3 Ottobre 2018
9 esercizi efficaci per modellare e tonificare gambe e glutei
Sei amante dello squat? Non ti piacerebbe conoscere qualche altro esercizio per i tuoi glutei? È vero, per tonificare glutei e gambe, lo Squat è il re [...]
Read more 9 esercizi efficaci per modellare e tonificare gambe e glutei
1 Ottobre 2018
Glutei Perfetti, ottieni la forma che più desideri
Per ottenere glutei perfetti come quelli delle modelle ci vuole un grosso impegno e nessuna scorciatoia! I fisici che ammirate durante le sfilate, come [...]
Read more Glutei Perfetti, ottieni la forma che più desideri