31 Ottobre 2019 Glutei e gambe toniche in meno di 15 minuti! Vuoi modellare, tonificare e snellire gambe e glutei? 15 minuti al giorno possono essere la tua soluzione. Durante le mie sessioni di Personal trainer [...] Read more Glutei e gambe toniche in meno di 15 minuti!
17 Ottobre 2018 Fenotipo Ginoide o Androide: qual è l’allenamento più adatto? Le caratteristiche ormonali influenzano la forma del nostro corpo. La maggioranza della popolazione italiana femminile ha, rispetto agli uomini, [...] Read more Fenotipo Ginoide o Androide: qual è l’allenamento più adatto?