gambe
31 Ottobre 2019
Glutei e gambe toniche in meno di 15 minuti!
Vuoi modellare, tonificare e snellire gambe e glutei? 15 minuti al giorno possono essere la tua soluzione. Durante le mie sessioni di Personal trainer [...]
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17 Ottobre 2018
Fenotipo Ginoide o Androide: qual è l’allenamento più adatto?
Le caratteristiche ormonali influenzano la forma del nostro corpo. La maggioranza della popolazione italiana femminile ha, rispetto agli uomini, [...]
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