indice glicemico
11 Marzo 2021
Qual è la differenza tra carboidrati semplici e carboidrati complessi?
Per un piano nutrizionale salutare e bilanciato è bene imparare la differenza tra carboidrati semplici e carboidrati complessi Quali sono i carboidrati [...]
Read more Qual è la differenza tra carboidrati semplici e carboidrati complessi?
22 Marzo 2020
Il riso, un alimento sano e salutare
Il riso merita ampiamente la definizione di “super alimento” per quale motivo? Il riso ha poche calorie, fornisce energia ai muscoli, è facile da digerire, [...]
Read more Il riso, un alimento sano e salutare