Che pensi se ti dicessi che non tutte le calorie sono uguali? Mi spiego meglio, nel tuo corpo cibi diversi passano attraverso vie metaboliche diverse. Ogni [...]
Siete amanti del fitness, di allenamenti alla moda e dell’alimentazione sana? Sapete che esistono diversi modi per perdere un peso in modo salutare? [...]
I carboidrati fanno ingrassare? A quanto pare sì secondo un noto scrittore scientifico Gary Taubes non si ritene un sostenitore del tradizionale consumo di [...]