salute
24 Febbraio 2023
Diabete mellito, molti benefici grazie all’esercizio fisico
L’allenamento con i pesi può essere utile in caso di diabete? L’allenamento finalizzato a rinforzare, tonificare e sviluppare la massa [...]
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21 Febbraio 2023
L’importanza dell’intestino per la nostra salute
Considerato “il secondo cervello”, l’intestino ha un ruolo molto importante per la nostra salute, non solo fisica ma anche emotiva. Infatti quando [...]
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7 Gennaio 2023
Il metodo Alexander per muoversi ed avere una perfetta postura
Una delle maggiori difficoltà che ho sempre riscontrato mentre svolgo le mie lezioni, è riuscire a modificare l’uso scorretto del rachide che i miei [...]
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17 Marzo 2022
L’importanza della salute dell’intestino
Considerato “il secondo cervello”, l’ intestino ha un ruolo molto importante, anzi fondamentale per la nostra salute, non solo fisica ma anche emotiva. [...]
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25 Ottobre 2019
Nutrizione: consigli per migliorare la tua salute
Una buona alimentazione è una delle chiavi per avere una vita sana. Cosa puoi fare per migliorare la tua salute? Mantenendo una dieta equilibrata, [...]
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18 Ottobre 2018
La salute allenamento da praticare ogni giorno
La salute allenamento da praticare ogni giorno L’importanza di mantenere una sana relazione con i messaggi che il nostro corpo costantemente ci [...]
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