4 Ottobre 2018 Allenamento Cardio e Pesi insieme? 3 ragioni per farlo! Tre buone ragioni per includere sessioni cardio tra i tuoi allenamenti di sollevamento pesi! In questi anni di Personal Trainer in palestra, a domicilio e [...] Read more Allenamento Cardio e Pesi insieme? 3 ragioni per farlo!