stretching
4 Novembre 2021
Mal di schiena: cura muscoli e articolazioni
Prendersi cura di muscoli ed articolazioni può essere una valida strategia per alleviare un mal di schiena A chi purtroppo non è mai capitato di soffrire [...]
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21 Febbraio 2021
Lo stretching per prevenire il mal di schiena
Lo stretching può essere considerato assolutamente come ottima soluzione per curare o prevenire il mal di schiena. Quanti di noi almeno una volta nella [...]
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27 Aprile 2020
Stretching e mal di schiena
Lo Stretching può essere un rimedio utile contro i dolori della schiena? La risposta è sì, anzi l’attività di stretching è una delle prime soluzioni che [...]
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27 Aprile 2020
L’importanza dello stretching per la salute del corpo
Molte persone non conoscono l’importanza dello stretching, che gli esperti invece continuano a sottolineare, anche perché non svolgerlo prima di [...]
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21 Marzo 2020
Principali tecniche di stretching
Lo stretching, spesso dimenticato dal chi si allena, ma che ha un ruolo fondamentale per il benessere di muscoli ed articolazioni. L’allungo [...]
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26 Ottobre 2019
Mal di collo, ginocchio o schiena? Lo stretching è la soluzione
Chi non hai sofferto di lombalgia, cervicalgia oppure male al ginocchio? Ecco delle posizioni di stretching che possono aiutarti! Hai dolore alla schiena? [...]
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